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Coureur grimpant au col de Monte Moro

Étape 4 – De Macugnaga à Grächen

44,7 km qui vous promettent une expérience de montagne exceptionnelle au col du Monte Moro.

La dernière étape qui achève la kora du Mont Rose, et c’est sans aucun doute un privilège de pouvoir la parcourir de jour en tant que coureur par étapes. Vous serez heureux si votre stratégie de course vous a permis de conserver un peu d’énergie pour cette étape.

Résumé de l’itinéraire

Pour la coureuse Ruth Croft, c’était son étape préférée. « J’ai certes commencé avec les jambes lourdes et une montée raide et implacable dans l’obscurité, mais tout a rapidement changé avec ce lever de soleil épique au col du Monte Moro », explique-t-elle. Découvrez le profil de l’étape ci-dessous : la montée est en effet implacable !

Dans le refuge situé au pied du col, vous trouverez un superbe point de ravitaillement, là où vous en avez le plus besoin. Une fois vos forces retrouvées, vous entamerez une descente technique vers la Suisse, avec « une vue sur le Mattmarksee, d’un bleu turquoise, niché entre les massifs du Rimpfischhorn et du Stellihorn », se souvient Croft.

Après un long tronçon praticable jusqu’à Saas-Fee, la journée n’en est qu’à mi-parcours. Vient ensuite le Höhenweg: 20 km de sentier sinueux et vallonné sans répit. C’est le dernier défi de ce parcours « Bold, Brutal & Beautiful ».

Les moments forts de la 4e étape

  • Le lever du soleil sur la face sud du Mont Rose depuis le col du Monte Moro. Un spectacle magnifique par temps clair.
  • Un accueil très chaleureux au point de ravitaillement de Monte Moro, tenu par l’équipe On.
  • Une descente technique très agréable vers la Suisse, avec une vue imprenable sur le lac Mattmarksee, aux eaux turquoise.
  • Relever le défi du sentier aérien « Höhenweg ».
  • Une descente en douceur jusqu’à Grächen, où un accueil chaleureux vous attendra.

Date
4 September
Distance
44.7 km
Ascension
+2794m
Descent
-2483m
Heure de début
06:30
Délai
12:00

Depuis l’espace

UTMR, étape « Earth », 4e piste, 2021, 1920

Sur le col…

La 4e étape a été ma préférée. Elle était difficile, avec les jambes fatiguées. Mais le lever de soleil grandiose au col du Monte Moro et la vue sur le Mattmarksee, d’un bleu turquoise… C’était l’un de ces moments où j’ai dû m’arrêter de courir un instant, juste pour m’imprégner de tout cela.
Ruth Croft Scott Trail Running
ruth croft ultra runner

Quel spectacle !

Photos prises depuis la scène au fil des ans. Cliquez pour agrandir les photos.

Profil de la 4e étape

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