1-4 September 2021 - Registration from 1 Jan 2021!
utmr inspection obligatoire de l’équipement

Équipement obligatoire

Une liste de matériel à emporter sur l'étape et les courses d'ultra

Équipement obligatoire

L’UTMR est une course de longue distance difficile et difficile sur les sentiers alpins. Nous voulons que vous soyez en sécurité, nous voulons que vous soyez prêt pour les conditions que vous pourriez faire face, et nous voulons que vous profitiez de votre expérience de course. Nous vous demanderons donc de transporter des équipements obligatoires. S’il vous plaît respecter cela – c’est pour votre sécurité et le plaisir. Si vous êtes suffisamment préparé, vous serez en mesure de s’amuser quelles que soient les conditions.

Pourquoi demandons-nous une longue liste d’équipements obligatoires? C’est une course difficile. La nature du terrain signifie que les points de contrôle peuvent être jusqu’à 8 heures d’intervalle pour les coureurs plus lents. Il s’agit d’un environnement alpin et la météo peut changer très rapidement. Différentes vallées ont un microclimat différent de sorte que vous pouvez trouver des conditions totalement différentes en même temps dans différentes parties du parcours, et même traverser un col (col) entre les vallées adjacentes. Il s’agit d’une course qui permettra de découvrir rapidement vos faiblesses et le mauvais choix de l’équipement. Ce que nous vous demandons de prendre est le minimum. S’il vous plaît être raisonnable et ajouter à cela si les prévisions météorologiques sont mauvaises ou si vous êtes un coureur plus lent dans les courses ULTRA. En entrant dans une course, vous ne remettez pas la responsabilité de votre sécurité personnelle. S’il vous plaît respecter le parcours, prendre ce dont vous avez besoin pour garder à l’aise et en toute sécurité, et avoir une grande course!

Veuillez noter qu’il peut y avoir des exigences supplémentaires (par exemple masque) en fonction de la situation du coronavirus, nous mettrons à jour tous les coureurs inscrits par e-mail au cours d’août 2021. Merci de votre compréhension.

L’équipement obligatoire sera vérifié lors de l’inscription à la course, et peut être vérifié à tout moment pendant la course. Vous devez avoir tout votre équipement de rechange dans des sacs imperméables à l’intérieur de votre sac à dos. Si le temps est mauvais, vous aurez besoin de votre haut thermique de rechange plus chapeau pour être sec quand vous en avez besoin. Si le temps est chaud, vous pouvez bientôt tremper vos vêtements de rechange avec de la sueur les rendant inutiles si le temps change ou vous en avez besoin pour une section de nuit. Un sac sec est idéal. Si vous n’êtes pas préparé à l’inscription à la course, nous aurons des sacs ziplock disponibles à 1 euro par pièce, tous les profits seront versés à notre fonds pour aider les coureurs népalais à participer à des courses internationales.

La liste

1. Téléphone portable  Required
2. Lampe frontale entièrement fonctionnelle avec piles de rechange  Required
3. Bouteilles ou vessies d'une capacité de 1,5 litre  Required
4. Rations alimentaires d'urgence dans un sac ziplock scellé (400 calories)  Required
5. Sac de bivouac d'urgence  Required
6. Siffler  Required
7. Bandage élastique  Required
8. Gobelet (les gobelets ne seront pas fournis aux points de ravitaillement)  Required
9. Veste imperméable avec capuchon  Required
10. Pantalons imperméables  Required
11. Couche supérieure thermique chaude à manches longues  Required
12. Pantalon de course ou pantalon qui couvre le genou  Required
13. Chapeau chaud  Required
14. Gants  Required
15. Traqueur GPS  Required
16. Papiers d'identité (exigés par le contrôle aux frontières)  Required
17. Feu rouge arrière ou réflecteur  Recommended
18. Couche d'étanchéité au vent thermique  Recommended
19. Microspikes  To be advised if required

1. Téléphone portable

Required

Téléphone mobile avec une autonomie suffisante, et avec les numéros des services d’urgence et l’organisation de course sauvé est obligatoire pendant toute la course. Le téléphone doit être allumé à partir du début de course, avec l’itinérance active, le son au volume maximal, la batterie entièrement chargée et l’état de fonctionnement parfait pour résister à toute la course.

Pourquoi? Le téléphone mobile permet au participant de recevoir et de faire des appels d’urgence à l’organisation (le numéro de téléphone sera noté au dos du dossard de course). En outre, il peut être utile d’envoyer des informations de géolocalisation via des applications comme WhatsApp. L’organisation de la course peut également avoir besoin d’envoyer des SMS aux participants avant et pendant la course avec des mises à jour des informations météorologiques et d’itinéraires essentielles. Par conséquent, le téléphone doit être actif pendant toute la course. Il est essentiel de garder la batterie aussi chargée que possible, et d’éviter de faire des appels ou d’envoyer des données à moins qu’elle ne soit nécessaire. Les fonctions demandant une consommation élevée de la batterie comme bluetooth ou wifi doivent être inactives (et GPS lorsqu’elles ne sont pas nécessaires). La raison pour laquelle les services d’itinérance doivent être actifs est que, compte tenu de la proximité avec la France, certains points du cours peuvent être mieux desservis par le réseau téléphonique italien que par le réseau suisse.
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2. Lampe frontale entièrement fonctionnelle avec piles de rechange

Required

Étape : 1 torche pleinement fonctionnelle doit être transportée avec des piles de rechange Ultra : 2 torches pleinement fonctionnelles doivent être transportées avec des piles de rechange pour chaque torche. Nous recommandons 200 lumens pour la torche principale. Note: Si votre torche utilise une batterie rechargeable, vous devez porter une deuxième batterie chargée. Une batterie n’est pas suffisante. C’est pourquoi: dans le pire des cas, votre première torche se brise, et votre deuxième torche s’épuise de la batterie – vous avez besoin d’une batterie de remplacement instantané sinon vous vous retrouverez immobile sur la piste, se refroidir, en attendant que votre batterie pour charger votre phare. S’IL VOUS PLAÎT VENIR PRÉPARÉ AVEC DEUX TORCHES CHACUNE AVEC DES PILES DE RECHANGE (CHARGÉES).

La lampe frontale peut être portée sur la tête, laissant les mains libres. Lorsque vous emballez votre projecteur, assurez-vous qu’il fonctionne correctement et que ses batteries sont entièrement chargées. Vérifiez qu’il est éteint à l’intérieur de votre sac à dos, pour vous assurer qu’il fonctionne correctement en cas de besoin. Pourquoi? La lampe frontale sera obligatoire pendant toute la course. La lampe peut être allumée accidentellement à l’intérieur du sac à dos, ou par manipulation incorrecte. Si cela passe inaperçu par le coureur, il peut drainer les batteries causant la lampe à la panne en cas de besoin. C’est pourquoi il est obligatoire de transporter un ensemble de piles de rechange et un deuxième projecteur fonctionnant correctement et aussi avec des piles de rechange.
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3. Bouteilles ou vessies d'une capacité de 1,5 litre

Required

Obligatoire pendant toute la course. Il peut s’agir d’un ou de plusieurs contenants rigides, de sacs ou d’une combinaison des deux. Dans tous les cas, ils devraient fournir une capacité minimale totale de 1,5 L.

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4. Rations alimentaires d'urgence dans un sac ziplock scellé (400 calories)

Required

Pour être consommé en cas d’urgence seulement, veuillez prendre suffisamment de fournitures des points de contrôle pour satisfaire votre faim.

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5. Sac de bivouac d'urgence

Required

Obligatoire pendant toute la course. Il est essentiel qu’il s’agisse d’un sac (pas une couverture). Si vous avez une urgence et que vous devez arrêter un sac, vous fournira une plus grande protection qu’une couverture qui s’y produira. Nous recommandons le SOL ® d’urgence Bivvy. Si vous n’êtes pas sûr où vous pouvez obtenir cela, nous pouvons commander pour vous et nous sommes prêts pour vous lors de l’inscription à Grächen ou Gressoney. S’il vous plaît utiliser ce formulaire pour commander

  • ultra runners bivi bag
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6. Siffler

Required

C’est obligatoire pendant toute la course. Il peut être nécessaire d’indiquer votre emplacement si vous êtes perdu ou blessé.

  • utmr obligatory equipment emergency whistle
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7. Bandage élastique

Required

Une bande élastique autoadhésive qui peut être utilisée comme bandage ou pour le cerclage (minimum 100cm par 6cm) est obligatoire. Si vous êtes blessé le long de la route cela peut être utilisé jusqu’à ce que vous atteignez le point de premiers soins le plus proche / point de contrôle.

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8. Gobelet (les gobelets ne seront pas fournis aux points de ravitaillement)

Required

Obligatoire pendant toute la course. Il peut être n’importe quel récipient, pliable ou non, qui peut être utilisé comme une tasse pour boire sans gaspiller le liquide contenu. Les mains ou tout objet susceptible de perdre du liquide ne sont pas acceptés.

Pourquoi est-il nécessaire? Pour des raisons de protection de l’environnement, aucune tasse/lunette ne sera fournie dans les postes d’aide.
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9. Veste imperméable avec capuchon

Required

Obligatoire pendant toute la course. Avec membrane isolante respirante comme Gore-Tex, Clima Pro, Water Proff, MemBrain, H2O, Hyvent ou similaire, pour maintenir les mauvaises conditions météorologiques en montagne.

IMPERMEABILITY : Colonne d’eau Schmerber d’au moins 10 000 mm (*) BREATHABILITY: SCORE RET égal ou inférieur à 13; ou MTVR score égal ou supérieur à 5.000 (*) (*) Consultez les valeurs de votre veste auprès de votre détaillant/marque. Pourquoi? La veste respirante imperméable avec capuche sera obligatoire pendant toute la course. Pourquoi une cagoule ? La tête est l’une des parties du corps avec une plus grande perte de chaleur. C’est pourquoi il doit être protégé de la pluie, du vent ou du froid en cas de besoin. Pourquoi imperméable? Les tempêtes et les épisodes de pluie inattendus sont très fréquents dans les montagnes. Avoir le corps mouillé pendant une longue période peut causer de graves problèmes.
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10. Pantalons imperméables

Required

Obligatoire pendant toute la course.

Ils doivent être imperméables (colonne d’eau Schmerber d’au moins 10 000 mm), et il est recommandé qu’ils soient également respirables, bien que ce ne soit pas obligatoire. Les coutures doivent être scellées! Pourquoi? Les pantalons ou leggings ne sont pas utiles lorsqu’ils sont mouillés ou venteux. Si vous êtes blessé et que vous devez vous asseoir sur un sol mouillé, un pantalon imperméable vous donnera une certaine protection.
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11. Couche supérieure thermique chaude à manches longues

Required

Obligatoire pendant toute la course. Les conditions météorologiques peuvent changer du soleil à la neige en passant par la pluie. Il doit s’agir d’une couche supplémentaire, secondaire à tout ce qui est porté au début de la course.

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12. Pantalon de course ou pantalon qui couvre le genou

Required

Si vous courez en short/jupe alors s’il vous plaît assurez-vous que vous portez quelque chose pour vous couvrir au moins sur le genou. Les conditions météorologiques peuvent changer rapidement.

  • utmr obligatory equipment running pants below knee
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13. Chapeau chaud

Required

Obligatoire pendant toute la course. Les conditions météorologiques peuvent changer du soleil à la neige en passant par la pluie. Un buff / bandana n’est pas suffisant pour cela.

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14. Gants

Required

Les gants chauds sont obligatoires pendant toute la course.

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15. Traqueur GPS

Required

Obligatoire. Nous vous fournirons un tracker GPS ainsi que votre numéro de course et votre puce de chronométrage lorsque vous vous inscrivez à Gressoney ou Grächen. Les trackers et petits et pèsent seulement 65g. Vous devez emporter cela avec vous pendant toute la durée de la course. L’avantage supplémentaire pour vous est que les amis et la famille seront en mesure de suivre votre emplacement exact pendant la course!

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16. Papiers d'identité (exigés par le contrôle aux frontières)

Required

Vous devez être muni d’une photocopie de vos données biologiques de passeport ou d’une pièce d’identité stockée dans un sac en plastique scellé.

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17. Feu rouge arrière ou réflecteur

À porter dans une partie visible du dos (comme dans le sac à dos). Fortement recommandé pour la sécurité sur n’importe quelle section de route la nuit ou avec une visibilité limitée.

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18. Couche d'étanchéité au vent thermique

Une couche thermique à l’épreuve du vent est fortement recommandée pour les courses ULTRA170 et ULTRA100. Quelque chose comme ça est idéal.

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19. Microspikes

To be advised if required

Des microspikes peuvent être nécessaires en fonction de l’état du glacier Théodul. Une décision sera prise à la mi-août et communiquée à tous les coureurs de l’étape et de 170 km. Si nécessaire, les microspikes doivent être transportés entre Zermatt et Gressoney et doivent être portés sur le glacier. Il y aura une option pour louer un ensemble de l’organisation de course.

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