Gen 30
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Darcy has been running ultramarathons for 20 years and has completed over 103 ultra races. Some of her notable accomplishments include 3 time Hardrock 100 winner, 3 time Wasatch Front 100 winner, with additional first places finishes at Bighorn 100, Hurt 100, Angeles Crest 100, Rhonda Del Cims 170k, Javelina 100, Bigfoot 120, The Bear 100 and Cascade Crest 100. Darcy also holds the women’s supported Fastest Known Time on the 211 mile John Muir Trail. When she’s not running, Darcy loves to ski. She works as a Psychotherapist in Boulder, Colorado working with youth in the schools and has a private practice. Above all else, Darcy is a Mom to one incredible 12 year old daughter, Sophia.
We asked her a few questions about why she’d like to try UTMR in 2021!
Q. Did someone recommend the race to you? If so, what did they say about it that made you look more into UTMR and what it was?
I’ve known about this 170 km ultra trail race for years and have wanted to run this course for quite some time. The timing hasn’t worked for me in years past, but I’m over the moon to run the UTMR course this year! I imagine Lizzy’s style of running and sense of adventure is similar to my own and cannot wait to see what she has created with this race!
Q. What aspect of the race (or parts of the course) are you looking forward to?
The mountain scenery! Just seeing new trails and the surrounding mountains is what I am looking forward to the most, AND sharing the trails with others in the running community.
Q. Will you be training this year with UTMR specifically in mind or just keeping in form through racing?
I will be training early and often this year leading up to other mountain courses (including Hardrock 100). I am hopeful that this training will be sufficient enough for UTMR as well.
Q. Does Pizza work for you at checkpoints? What do you rely on to keep you going?
Pizza is great! I also love potato chips and Coke.
Q. Do you have any secret tips to share with other runners that you’ve learned over the years, which increase your chance of finishing?
Have patience with yourself and know that you will have low points, but they are temporary. Eat and drink early and often!
Q. Do you talk to yourself a lot when the going gets tough? What do you find helps keep you going when it’s feeling very tough?
YES! I talk to myself and give myself little pep talks along the way. Sometimes music can also help with boosting mood.
Good luck with your training and races this year Darcy and see you in September!
Gen 26
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We’re very happy to welcome Jasmin Paris as one of the elite women running the 170 km Ultra Tour in 2021!
Jasmin is British and is extremely well known in Great Britain as a fell runner, and became known on the international stage as a sky runner after her victory in the 2016 Skyrunner World Series (Sky Extreme) and bronze medal at the 2016 Skyrunning World Championships (Sky Ultra). She received significant media attention for her overall win in the 268 mile / 430 km Spine Race in 2019.
We wanted to introduce Jasmin to UTMR followers and ask her if she would share some advice from her wealth of experience with other UTMR runners this year.
I’m really excited about racing the UTMR. I’ve heard so many good things about it, and it sounds exactly like the kind of race, or even just run, I enjoy most: technical, slightly off the beaten track and allowing you to get away from it all in the big mountains.
Jasmin Paris
Jasmin, for our international runners who might not know of your achievements, please introduce yourself!
I’m an ultra distance hill and trail runner based in Scotland, where I live with my husband, our two young children, and border collie dog. When I’m not working as a vet, or caring for the little ones, I love being out in the mountains. I will be returning to racing this year following the birth of my youngest child in 2020 and I’m really excited about racing the UTMR. I’ve heard so many good things about it, and it sounds exactly like the kind of race, or even just run, I enjoy most: technical, slightly off the beaten track and allowing you to get away from it all in the big mountains. I’ll be bringing my family with me and I know they will enjoy joining in with the friendly atmosphere of the race and cheering everyone along!
Q. Do you have any secret tips to share with other runners that you’ve learned over the years, which increase your chance of finishing?
I think that a huge part of running an ultra race is in the mind, it’s about having the self belief and the determination to keep going when things get hard. I’ve found through experience that I typically have at least one bad patch on any long race, but now that I know to expect it, I’m better equipped mentally to deal with it. I’ve learnt that as long as I keep eating, and keep looking after myself, things will start to feel easier again. I try to keep moving as much as I can, even if it’s at a slow pace, but remember that time spent checking navigation, putting on clothes before I get cold, or getting more food from my pack is always a good investment in the long run.
Q. Do you talk to yourself a lot when the going gets tough? What do you find helps keep you going when it’s feeling very tough?
Sometimes I talk to myself, and sometimes I sing – in fact I’ve found that singing out loud is a great way to keep oneself awake. When things get very tough, I tend to think of my family, and how we’ll spend our time together again once the race is over. I try to focus on something positive, and hold that image, or else let my mind drift and not think of anything at all – just fall into a sort of meditative state.
Jasmin, we look forward to welcoming you and your family to Grächen in September! Best of luck!
Note: the 170 km Ultra Tour is filling up fast. Pre-register now to reserve your place. There are still plenty of places available for the 100 km Ultra 3 Passes trail race from Gressoney in Italy, to Grächen, Switzerland.
Links:
Ott 28
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Wider Magazine: post e articoli che in seguito a UTMR per tutto il 2021. Pubblicazione finale su Gràchen Berglauf.
Nov 15
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Grazie al fotografo Hervé Le Gac e Trails Endurance per aver dedicato tempo e fatica a percorrere l’Ultra Tour Monte Rosa 2019 e a sfidare le sfortunate condizioni climatiche che abbiamo affrontato.
Ci auguriamo che torniate per i giorni di sole che ci aspettiamo più spesso!
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Nov 15
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Abbiamo avuto buone notizie dal consiglio di amministrazione di “Hardrock”! I finalisti della nostra gara di 170 km nel 2020 si qualificheranno per la lotteria Hardrock del 2021. Per chi non ha mai sentito parlare di Hardrock, si tratta di un’ultramaratona di 100 miglia nella catena montuosa di San Juan nel Colorado meridionale, negli Stati Uniti.
Ecco cosa ha da dire a riguardo un 5 volte rifinitore di Hardrock, Jason Poole”! Come 5 volte finalista dell’Hardrock Hundred Endurance Run e come finalista dell’Ultra Tour Monte Rosa (UTMR), posso onestamente dire che l’UTMR è una delle migliori qualificazioni Hardrock disponibili in tutta Europa. Anche se l’UTMR si svolge ad un’altitudine complessiva inferiore rispetto all’Hardrock, vanta un maggiore guadagno in quota. Con un’ampia varietà di tipi di percorso e superfici, l’UTMR serve una circumnavigazione unica e impegnativa della seconda montagna più alta delle Alpi e dell’Europa occidentale. L’UTMR vi preparerà in modo più che adeguato al terreno d’alta montagna dell’Hardrock e dei monti San Juan in Colorado. Raccomando caldamente l’UTMR, non solo come qualifica per l’Hardrock, ma come un’avventura podistica davvero straordinaria, con scenari spettacolari, salite che bruciano i polmoni e alcuni dei più bei sentieri delle Alpi”.
Per maggiori informazioni sull’Hardrock potete consultare il loro sito web: https://www.hardrock100.com/
I monti San Juan del Colorado, USA.
Nov 15
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Siamo lieti di dare il benvenuto ad un corridore d’elite, Peter Brestovansky, della squadra slovacca Ultra Trail Team alla 170km UTMR! Ecco cosa ha da dire …..
“IOltre all’arrampicata, allo sci alpinismo e alla mountain bike, mi piace anche correre. Le lunghe distanze in corsa. Ultra corsa. E’ venuto completamente all’improvviso. All’epoca ero così occupato con il lavoro e la famiglia che non c’era tempo per attività che richiedevano più tempo, come l’arrampicata o la bicicletta. Così ho iniziato a correre. E ho continuato ad aggiungere la lunghezza delle distanze. Ho iniziato a esplorare i miei limiti. All’inizio pensavo che il mio limite personale fosse quello di completare una maratona. Poi sono riuscito a correre la maggior parte delle gare slovacche di ultra trail, con un totale di cento e più chilometri e 24 ore di corsa. Non ho ancora raggiunto i limiti del mio corpo e della mia anima. Così ho deciso di fare un assolo di 360 km dagli Alti Tatra al Danubio. I limiti non erano ancora raggiunti… Cercavo una nuova dimensione.
L’ho trovato nell’iscrizione a manifestazioni di beneficenza e corse che portano un forte messaggio morale. Uno di questi è “Ultralanovka” per la Carità di Plamienok e il Sentiero Štefánik, dove i fondi raccolti vengono utilizzati per le cure palliative dei bambini piccoli.
Prima e dopo il sentiero Stefanik!
Il progetto “On the Edge”, in cui io e la mia squadra abbiamo corso da Auschwitz in Polonia a Žilina in Slovacchia (170 km), per far rivivere la vera storia di due prigionieri del campo di concentramento Vrba e Wetzler, che hanno fornito il primo rapporto in assoluto dopo la loro fuga dal campo di concentramento descrivendo gli eventi di ciò che stava realmente accadendo lì. Il risultato del progetto è stato un film chiamato “On the Edge”, che ha vinto alcuni premi in vari festival cinematografici. Io e i miei co-corridori abbiamo mostrato questo film, accompagnato da ulteriori spiegazioni e discussioni, ai bambini delle scuole che pensavano che tutta la Slovacchia fosse un paese a misura d’uomo. L’ultima delle mie grandi sfide sono state le gare di Andorra ELS 2900 e PTL intorno al Monte Bianco. Entrambe le gare portano un messaggio forte, che si svolge in montagna che amo e dove posso diventare parte di loro per un po’ di tempo. La mia dipendenza è iniziata lì. Mi piacciono le sfide, soprattutto quelle più difficili. Questo non vale solo per la pista, ma anche per l’arrampicata e lo sci alpinismo. In tutti questi eventi è necessaria non solo la preparazione fisica ma anche quella mentale. Ho scoperto che, a parte il chilometraggio, c’è qualcos’altro che rende queste occasioni così importanti. Si tratta delle persone che ti circondano – la tua famiglia, il tuo team e la tua mente. Preparazione mentale. Il modo in cui lo affrontate, come credete nelle vostre capacità e come potete essere voi stessi. Insieme ai miei amici organizzo anche dei campi di corsa, dove insegniamo ad altri corridori come condurre questo stile di vita”.
Ti auguriamo buona fortuna Peter, ci vediamo a settembre!
Piove sui Tatra!
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