Jan 30
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Darcy has been running ultramarathons for 20 years and has completed over 103 ultra races. Some of her notable accomplishments include 3 time Hardrock 100 winner, 3 time Wasatch Front 100 winner, with additional first places finishes at Bighorn 100, Hurt 100, Angeles Crest 100, Rhonda Del Cims 170k, Javelina 100, Bigfoot 120, The Bear 100 and Cascade Crest 100. Darcy also holds the women’s supported Fastest Known Time on the 211 mile John Muir Trail. When she’s not running, Darcy loves to ski. She works as a Psychotherapist in Boulder, Colorado working with youth in the schools and has a private practice. Above all else, Darcy is a Mom to one incredible 12 year old daughter, Sophia.
We asked her a few questions about why she’d like to try UTMR in 2021!
Q. Did someone recommend the race to you? If so, what did they say about it that made you look more into UTMR and what it was?
I’ve known about this 170 km ultra trail race for years and have wanted to run this course for quite some time. The timing hasn’t worked for me in years past, but I’m over the moon to run the UTMR course this year! I imagine Lizzy’s style of running and sense of adventure is similar to my own and cannot wait to see what she has created with this race!
Q. What aspect of the race (or parts of the course) are you looking forward to?
The mountain scenery! Just seeing new trails and the surrounding mountains is what I am looking forward to the most, AND sharing the trails with others in the running community.
Q. Will you be training this year with UTMR specifically in mind or just keeping in form through racing?
I will be training early and often this year leading up to other mountain courses (including Hardrock 100). I am hopeful that this training will be sufficient enough for UTMR as well.
Q. Does Pizza work for you at checkpoints? What do you rely on to keep you going?
Pizza is great! I also love potato chips and Coke.
Q. Do you have any secret tips to share with other runners that you’ve learned over the years, which increase your chance of finishing?
Have patience with yourself and know that you will have low points, but they are temporary. Eat and drink early and often!
Q. Do you talk to yourself a lot when the going gets tough? What do you find helps keep you going when it’s feeling very tough?
YES! I talk to myself and give myself little pep talks along the way. Sometimes music can also help with boosting mood.
Good luck with your training and races this year Darcy and see you in September!
Jan 26
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We’re very happy to welcome Jasmin Paris as one of the elite women running the 170 km Ultra Tour in 2021!
Jasmin is British and is extremely well known in Great Britain as a fell runner, and became known on the international stage as a sky runner after her victory in the 2016 Skyrunner World Series (Sky Extreme) and bronze medal at the 2016 Skyrunning World Championships (Sky Ultra). She received significant media attention for her overall win in the 268 mile / 430 km Spine Race in 2019.
We wanted to introduce Jasmin to UTMR followers and ask her if she would share some advice from her wealth of experience with other UTMR runners this year.
I’m really excited about racing the UTMR. I’ve heard so many good things about it, and it sounds exactly like the kind of race, or even just run, I enjoy most: technical, slightly off the beaten track and allowing you to get away from it all in the big mountains.
Jasmin Paris
Jasmin, for our international runners who might not know of your achievements, please introduce yourself!
I’m an ultra distance hill and trail runner based in Scotland, where I live with my husband, our two young children, and border collie dog. When I’m not working as a vet, or caring for the little ones, I love being out in the mountains. I will be returning to racing this year following the birth of my youngest child in 2020 and I’m really excited about racing the UTMR. I’ve heard so many good things about it, and it sounds exactly like the kind of race, or even just run, I enjoy most: technical, slightly off the beaten track and allowing you to get away from it all in the big mountains. I’ll be bringing my family with me and I know they will enjoy joining in with the friendly atmosphere of the race and cheering everyone along!
Q. Do you have any secret tips to share with other runners that you’ve learned over the years, which increase your chance of finishing?
I think that a huge part of running an ultra race is in the mind, it’s about having the self belief and the determination to keep going when things get hard. I’ve found through experience that I typically have at least one bad patch on any long race, but now that I know to expect it, I’m better equipped mentally to deal with it. I’ve learnt that as long as I keep eating, and keep looking after myself, things will start to feel easier again. I try to keep moving as much as I can, even if it’s at a slow pace, but remember that time spent checking navigation, putting on clothes before I get cold, or getting more food from my pack is always a good investment in the long run.
Q. Do you talk to yourself a lot when the going gets tough? What do you find helps keep you going when it’s feeling very tough?
Sometimes I talk to myself, and sometimes I sing – in fact I’ve found that singing out loud is a great way to keep oneself awake. When things get very tough, I tend to think of my family, and how we’ll spend our time together again once the race is over. I try to focus on something positive, and hold that image, or else let my mind drift and not think of anything at all – just fall into a sort of meditative state.
Jasmin, we look forward to welcoming you and your family to Grächen in September! Best of luck!
Note: the 170 km Ultra Tour is filling up fast. Pre-register now to reserve your place. There are still plenty of places available for the 100 km Ultra 3 Passes trail race from Gressoney in Italy, to Grächen, Switzerland.
Links:
Okt 28
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Wider Magazine: Beiträge und Artikel nach UTMR im Jahr 2021. Abschlusspublikation über Grächen Berglauf.
Nov 15
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Vielen Dank an den Fotografen Hervé Le Gac und Trails Endurance, die sich die Zeit und Mühe genommen haben, über die Ultra Tour Monte Rosa 2019 zu berichten und den unglücklichen Wetterbedingungen zu trotzen, denen wir ausgesetzt waren.
Wir hoffen, dass Sie für mehr der sonnigen Tage zurückkommen werden, die wir öfter erwarten!
Zum Vergrößern anklicken!
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Nov 15
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Wir hatten gute Nachrichten vom Vorstand von „Hardrock“! Die Finisher unseres 170-km-Rennens im Jahr 2020 werden sich für die Hardrock-Lotterie 2021 qualifizieren. Für alle, die noch nie von Hardrock gehört haben, ist es ein 100-Meilen-Ultramarathon in der San Juan Range im Süden Colorados (USA).
Hier ist, was ein 5-facher Finisher des Hardrock, Jason Poole, dazu zu sagen hat! Als 5-facher Finisher des Hardrock-Hundertdauerlaufs und auch als Finisher der Ultra Tour Monte Rosa (UTMR) kann ich ehrlich sagen, dass die UTMR eine der besten Hardrock-Qualifikationen ist, die es in ganz Europa gibt. Obwohl die UTMR auf einer insgesamt niedrigeren Höhe als Hardrock ausgetragen wird, weist sie mehr Höhengewinn auf. Mit einer großen Vielfalt an Streckentypen und Oberflächen bietet die UTMR eine einzigartige und herausfordernde Umrundung des zweithöchsten Berges der Alpen und Westeuropas. Die UTMR wird Sie mehr als ausreichend auf das hochalpine Gelände des Hardrock und der San Juan Mountains in Colorado vorbereiten. Ich empfehle die UTMR wärmstens, nicht nur als Qualifikation für den Hardrock, sondern als ein wirklich außergewöhnliches Laufabenteuer mit spektakulärer Landschaft, lungenbetäubenden Anstiegen und einigen der schönsten Trails in den Alpen“.
Für weitere Informationen über Hardrock können Sie deren Website hier besuchen: https://www.hardrock100.com/
Die San-Juan-Berge in Colorado, USA.
Nov 15
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Wir freuen uns, einen Eliteläufer, Peter Brestovansky, vom slowakischen Ultra Trail Team auf der 170 km langen UTMR begrüßen zu dürfen! Hier ist, was er zu sagen hat …..
„INeben Klettern, Skialpinismus und Mountainbike fahren, laufe ich auch gerne. Die langen Laufstrecken. Ultra-Lauf. Es kam völlig aus heiterem Himmel. Zu der Zeit, als ich so sehr mit meiner Arbeit und meiner Familie beschäftigt war, gab es keine Zeit für zeitaufwändigere Aktivitäten wie Klettern oder Radfahren. Also begann ich zu laufen. Und ich habe immer wieder die Länge der Entfernungen hinzugefügt. Ich begann, meine Grenzen auszuloten. Zuerst dachte ich, mein persönliches Limit sei es, einen Marathon zu absolvieren. Dann gelang es mir, die meisten slowakischen Ultra-Trail-Rennen mit hundert und mehr Kilometern sowie 24-Stunden-Rennen zu bestreiten. Ich bin immer noch nicht an die Grenzen meines Körpers und meiner Seele gestoßen. Also beschloss ich, ein Solo über 360 km von der Hohen Tatra bis zur Donau zu laufen. Die Grenzen waren noch nicht erreicht… Ich war auf der Suche nach einer neuen Dimension.
Ich fand es bei der Anmeldung zu Wohltätigkeitsveranstaltungen und -läufen, die eine starke moralische Botschaft vermitteln. Eine davon ist „Ultralanovka“ für die Wohltätigkeitsorganisation Plamienok und den Štefánik-Pfad, wo die gesammelten Gelder für die Palliativpflege von Kleinkindern verwendet werden.
Vor und nach dem Stefanik-Pfad!
Das „On the Edge“-Projekt, bei dem mein Team und ich von Auschwitz in Polen nach Žilina in der Slowakei (170 km) laufen, um die wahre Geschichte der beiden KZ-Häftlinge Vrba und Wetzler wieder aufleben zu lassen, die zum ersten Mal nach ihrer KZ-Flucht berichteten, was dort tatsächlich geschah. Das Ergebnis des Projekts war ein Film mit dem Titel „On the Edge“, der auf verschiedenen Filmfestivals einige Preise gewann. Ich und meine Mitorganisatoren haben diesen Film, begleitet von zusätzlichen Erklärungen und Diskussionen, nun Kindern in Schulen gezeigt, die die ganze Slowakei dachten. Die letzte meiner großen Herausforderungen waren Rennen in Andorra ELS 2900 und PTL rund um den Mont Blanc. Beide Rennen tragen eine starke Botschaft in sich und finden in den Bergen statt, die ich liebe und in denen ich für eine Weile ein Teil davon werden kann. Meine Sucht begann dort. Ich mag die Herausforderungen, vor allem die schwierigeren. Dies gilt nicht nur für die Piste, sondern auch für das Klettern und den Skialpinismus. Bei all diesen Ereignissen ist nicht nur körperliche, sondern auch geistige Bereitschaft erforderlich. Ich habe herausgefunden, dass es neben dem Kilometerstand noch etwas anderes gibt, das diese Anlässe so wichtig macht. Es geht um die Menschen um Sie herum – Ihre Familie, Ihr Team und Ihren Verstand. Mentale Vorbereitung. Die Art und Weise, wie Sie damit umgehen, wie Sie an Ihre Fähigkeiten glauben und wie Sie Sie selbst sein können. Zusammen mit meinen Freunden organisiere ich auch Laufcamps, in denen wir anderen Läufern beibringen, wie man diese Lebensweise führt“.
Wir wünschen Ihnen viel Glück, Peter, wir sehen uns im September!
Es regnet in der Tatra!
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