4 au 7 septembre 2024 - Les inscriptions sont ouvertes à partir du 16 octobre 2023 !
Une photo de la nouvelle ligne Europaweg de Zermatt à Grachen ouverte à l'été 2021

Août 22

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Une photo de la nouvelle ligne Europaweg de Zermatt à Grachen ouverte à l'été 2021

Europaweg : nouvelles routes GPS 2021 – de Grächen à Europahütte et Zermatt

UTMR Admin

Une fois de plus, l’Europaweg change d’itinéraire ! Cette fois-ci, il a été amélioré pour faciliter la montée vers l’Europahütte, en passant moins de temps sur les anciennes routes en balcon de l’Europaweg, mais en conservant de beaux paysages. Vous pouvez télécharger la trace GPS (et le fichier KML de Google Earth ci-dessous).

Une photo de la nouvelle ligne Europaweg de Zermatt à Grachen ouverte à l'été 2021
La nouvelle ligne Europaweg a été ouverte à l’été 2021.

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Derniers méssages

Jan 30

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Darcy Piceu, ultra runner hoka

Darcy Piceu to run 2021 Ultra Tour Monte Rosa!

Lizzy Hawker

We welcome Darcy Piceu to the 2021 Ultra Tour Monte Rosa to compete with Jasmin Paris, Roman Evarts, Tom Owens, Matthieu Girard and others!

Darcy has been running ultramarathons for 20 years and has completed over 103 ultra races. Some of her notable accomplishments include 3 time Hardrock 100 winner, 3 time Wasatch Front 100 winner, with additional first places finishes at Bighorn 100, Hurt 100, Angeles Crest 100, Rhonda Del Cims 170k, Javelina 100, Bigfoot 120, The Bear 100 and Cascade Crest 100. Darcy also holds the women’s supported Fastest Known Time on the 211 mile John Muir Trail. When she’s not running, Darcy loves to ski. She works as a Psychotherapist in Boulder, Colorado working with youth in the schools and has a private practice. Above all else, Darcy is a Mom to one incredible 12 year old daughter, Sophia.

Darcy Piceu

We asked her a few questions about why she’d like to try UTMR in 2021!

Q. Did someone recommend the race to you? If so, what did they say about it that made you look more into UTMR and what it was?

I’ve known about this 170 km ultra trail race for years and have wanted to run this course for quite some time.  The timing hasn’t worked for me in years past, but I’m over the moon to run the UTMR course this year! I imagine Lizzy’s style of running and sense of adventure is similar to my own and cannot wait to see what she has created with this race!

Q. What aspect of the race (or parts of the course) are you looking forward to?

The mountain scenery!  Just seeing new trails and the surrounding mountains is what I am looking forward to the most,  AND sharing the trails with others in the running community.

Q. Will you be training this year with UTMR specifically in mind or just keeping in form through racing?

I will be training early and often this year leading up to other mountain courses (including Hardrock 100).  I am hopeful that this training will be sufficient enough for UTMR as well.

Q. Does Pizza work for you at checkpoints? What do you rely on to keep you going?

Pizza is great!  I also love potato chips and Coke.  

Q. Do you have any secret tips to share with other runners that you’ve learned over the years, which increase your chance of finishing?

Have patience with yourself and know that you will have low points, but they are temporary. Eat and drink early and often!

Q. Do you talk to yourself a lot when the going gets tough? What do you find helps keep you going when it’s feeling very tough?

YES!  I talk to myself and give myself little pep talks along the way.  Sometimes music can also help with boosting mood.  

Good luck with your training and races this year Darcy and see you in September!

Endurance runner Darcy Piceu
Endurance runner Darcy Piceu will run the UTMR 100 mile course in September 2021

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Jan 26

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Jasmin Paris climbing at Tromso Sky Race

Jasmin Paris will compete in the 170 km Ultra Tour for 2021

Lizzy Hawker

We’re very happy to welcome Jasmin Paris as one of the elite women running the 170 km Ultra Tour in 2021!

Jasmin is British and is extremely well known in Great Britain as a fell runner, and became known on the international stage as a sky runner after her victory in the 2016 Skyrunner World Series (Sky Extreme) and bronze medal at the 2016 Skyrunning World Championships (Sky Ultra). She received significant media attention for her overall win in the 268 mile / 430 km Spine Race in 2019.

We wanted to introduce Jasmin to UTMR followers and ask her if she would share some advice from her wealth of experience with other UTMR runners this year.

Jasmin Paris running UTMB 2016
In her first attempt at a 100+ mile distance race, Jasmin finished 6th woman at the 2016 Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). © www.inov-8.com / James Mackeddie

I’m really excited about racing the UTMR. I’ve heard so many good things about it, and it sounds exactly like the kind of race, or even just run, I enjoy most: technical, slightly off the beaten track and allowing you to get away from it all in the big mountains.

Jasmin Paris

Jasmin, for our international runners who might not know of your achievements, please introduce yourself!

I’m an ultra distance hill and trail runner based in Scotland, where I live with my husband, our two young children, and border collie dog. When I’m not working as a vet, or caring for the little ones, I love being out in the mountains. I will be returning to racing this year following the birth of my youngest child in 2020 and I’m really excited about racing the UTMR. I’ve heard so many good things about it, and it sounds exactly like the kind of race, or even just run, I enjoy most: technical, slightly off the beaten track and allowing you to get away from it all in the big mountains. I’ll be bringing my family with me and I know they will enjoy joining in with the friendly atmosphere of the race and cheering everyone along!

Q. Do you have any secret tips to share with other runners that you’ve learned over the years, which increase your chance of finishing?

I think that a huge part of running an ultra race is in the mind, it’s about having the self belief and the determination to keep going when things get hard. I’ve found through experience that I typically have at least one bad patch on any long race, but now that I know to expect it, I’m better equipped mentally to deal with it. I’ve learnt that as long as I keep eating, and keep looking after myself, things will start to feel easier again. I try to keep moving as much as I can, even if it’s at a slow pace, but remember that time spent checking navigation, putting on clothes before I get cold, or getting more food from my pack is always a good investment in the long run.

Jasmin Paris climbing at Tromso Sky Race
Jasmin Paris at the Tromso Sky Race ©Kilian Jornet

Q. Do you talk to yourself a lot when the going gets tough? What do you find helps keep you going when it’s feeling very tough?

Sometimes I talk to myself, and sometimes I sing – in fact I’ve found that singing out loud is a great way to keep oneself awake. When things get very tough, I tend to think of my family, and how we’ll spend our time together again once the race is over. I try to focus on something positive, and hold that image, or else let my mind drift and not think of anything at all – just fall into a sort of meditative state. 

Jasmin, we look forward to welcoming you and your family to Grächen in September! Best of luck!


Note: the 170 km Ultra Tour is filling up fast. Pre-register now to reserve your place. There are still plenty of places available for the 100 km Ultra 3 Passes trail race from Gressoney in Italy, to Grächen, Switzerland.

Links:

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Nov 15

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Roman Evarts sur son expérience de l’UTMR en 2019

UTMR Admin

L’athlète d’élite Roman Evarts, 6ème place à l’UTMB 2018, donne un aperçu de son expérience à l’Ultra Tour Monte Rosa 2019. Il est heureux de revenir pour la course de 2020. Bonne chance Roman !

Vous pouvez le retrouver sur Facebook à l’adresse https://www.facebook.com/romans.evarts & ; suivez ses résultats sur sa page ITRA.

Des choix, des choix…

La fin de l’été pour de nombreux amateurs de course d’ultra-trail est le moment de lacer les chaussures pour une course longue et épique. Pas de doute, la fin du mois d’août ou le début du mois de septembre est la meilleure période pour entreprendre des parcours montagneux de 100 miles. Il ne fait plus chaud et il y a tout le temps pendant les mois d’été pour faire de longues et amusantes descentes en montagne afin de se préparer pour une grande journée.

Beaucoup d’entre vous visent UTMB et cela vaut vraiment la peine d’essayer. C’est une expérience très agréable pour ceux qui s’attaquent à leurs 100 premiers milers. Les pistes ne sont pas très techniques ; il y a beaucoup de points de contrôle avec une riche sélection de nourriture et même des possibilités de dormir au milieu de la distance. Mais ce qu’il y a de mieux à l’UTMB, c’est la présence d’une poignée de coureurs qui peuvent vous donner un coup de fouet et vous remonter le moral dans les moments difficiles. Ou vous tuer à leur rythme – oui. Faites preuve d’intelligence lorsque vous cherchez des amis sur les sentiers !

J’ai fait l’UTMB deux fois. La première fois que j’y suis allé, je n’avais pas beaucoup d’attentes, pas beaucoup d’entraînement et pendant la majeure partie de la course, j’ai apprécié la compagnie des francophones sans savoir de quoi ils parlaient. En terminant la 35e, je me suis rendu compte que je dois faire plus de 6 semaines de formation au préalable et peut-être apprendre un peu de français. Ma deuxième tentative en 2018 s’est mieux passée et j’ai terminé 6e. C’est fini, plus d’UTMB pour moi, car j’ai exploré les mêmes pistes deux fois et j’ai participé au côté compétitif de l’événement également. Il est temps de passer à autre chose !

L’UTMR est devenu mon choix pour 2019 car il répondait à tous les critères que j’avais fixés pour un 100 milers :

  • Pas pendant les chauds mois d’été (je déteste courir sous la chaleur)
  • Dans les Alpes (le meilleur endroit pour moi)
  • Technique (trébucher et trébucher est la solution)
  • Forte (j’aime la marche en puissance)
  • Cours de circumnavigation (j’aime faire des rondes)
  • Facilité d’inscription (je ne supporte pas de devoir décider de l’inscription 6 mois à l’avance ou de planifier des qualifications)

 

Tout semblait parfait et le fait que la directrice de course Lizzy Hawker affirme que le parcours est plus exigeant que celui de l’UTMB sonnait encore mieux.

La course de l’UTMR 2019

Grächen, un petit village suisse situé au-dessus de la vallée menant à Zermatt et au légendaire Cervin, est le point de départ de l’UTMR.

Les coureurs font la queue dans le bâtiment de la communauté locale pour obtenir des dossards et passer le contrôle de l’équipement. Cette course n’a pas le battage publicitaire excessif de l’UTMB et la plupart des gens sont super détendus et très amicaux : ils sont là pour s’amuser plutôt que de battre la merde des autres afin d’obtenir une reconnaissance et l’attention de sponsors potentiels. J’ai eu mon numéro « 69 » et j’étais prêt à aller manger et dormir avant un départ à 4 heures du matin.

Après une bonne nuit de sommeil, moi et quelques centaines d’autres enthousiastes sommes prêts à trouver leur chemin autour du Monte Rosa. La course nous mènera en Italie et en Suisse en contournant la boucle de randonnée autour de l’un des plus grands ensembles de sommets des Alpes. La cloche sonne et c’est parti. Je mène la course avec quelques autres gars, dont Brit Damian Hall, qui a terminé quelques minutes avant moi l’année précédente à l’UTMB et il est certainement l’un des plus forts prétendants ici. Nous sommes à 15 km et il y a une première grande montée. Je suis en train de mourir – mes jambes sont inutiles et ne veulent pas monter une colline raide. Tous les autres poussent fort et me laissent seul dans l’obscurité. En me battant pour monter, j’ai atteint le sommet quand les premiers rayons de soleil ont commencé à percer – mais attendez une minute – où est le soleil ? Toute la vallée a été couverte de nuages noirs et épais et un front météorologique s’approchait très rapidement. J’ai eu quelques gouttes de pluie et quelques flocons de neige dans l’heure qui a suivi. Au moins, ce n’est pas chaud.

L’étape suivante consistait en une piste technique roulante traversant le flanc de la montagne sur environ 20 km. Le plaisir de courir sur un terrain technique m’a remis dans l’ambiance de la course et j’étais excité. Peut-être surexcité. J’ai trébuché sur une grosse pierre et j’ai atterri sur le genou. Le genou était mal en point avant la course – gonflé et plein de liquide – je l’avais cassé deux semaines auparavant. Eh bien, ma routine de course m’emmenait toujours sur le genre de terrain où il est essentiel de savoir trébucher. J’ai pris le temps de pleurer un peu et de réévaluer la situation. Le genou était encore enflé et a été amélioré par une blessure sanglante. Essayer de continuer était une bonne décision, car la blessure n’était pas si grave et après avoir boité quelques centaines de pas, j’étais de nouveau en forme pour faire du jogging. Après avoir couru sur le plus long pont suspendu du monde, j’ai oublié mon mauvais genou.

40 km plus loin, je me suis approché de Zermatt. Mon équipe de soutien était là avec toutes les délicieuses friandises et les adieux, car Zermatt était le seul endroit où nous avons réussi à organiser le transport.

La tournée de Monte Rosa est délicate en termes de logistique et je recommande vivement d’envoyer toute la nourriture/équipement nécessaire avec les sacs de dépôt aux km 82, 102, 128. Même si vous avez une équipe de soutien avec une voiture, il se peut qu’elle n’arrive pas à temps pour vous rencontrer aux points de contrôle.

Zermatt est une destination de vacances et est surtout célèbre pour sa vue imprenable sur le Cervin, un pic épique situé à l’arrière-plan du village. Si le ciel est dégagé, vous pouvez le voir de partout dans la vallée. Pendant notre course, la météo n’était pas très bonne et je suppose que personne n’a vu le Cervin ce jour-là. Même la course jusqu’à 3300m ne nous a pas permis d’apercevoir la montagne. Cette montée particulière de Zermatt à Teodulo, (la cabane à la frontière entre la Suisse et l’Italie) était raide et avec un glacier dessus. Nous avons enfilé nos micro-piques et avons passé une bonne quarantaine de minutes à remonter le glacier pour discuter avec un autre coureur, Jason, qui m’a rattrapé en chemin.

coureurs traversant le glacier Theodul, Tour du Mont Rose

La traversée des glaciers !

L’Italie nous a accueillis avec un rayon de soleil timide et quelques vues épiques sur la vallée. Nous avons couru sur les pistes de ski de Cervinia et j’ai ressenti un regain de motivation après avoir mangé quelques crêpes au prochain point de contrôle. Je me suis réjoui de mon retour à la course et j’ai pensé qu’il était peut-être temps de mettre un peu de pression sur le peloton avant. Je me sentais vraiment bien pour les 30 km suivants et même la pluie ne m’a pas démotivé.

Quand je suis arrivé au poste de contrôle de Gressoney (km 82), j’ai vu Damian, qui se promenait en pyjama. C’est vrai, je me suis dit qu’en tant que vrai Britannique, il a probablement eu peur du mauvais temps et a décidé de se retirer. Il s’est avéré que les officiels de la course avaient pris la décision d’arrêter la course en s’attendant à des tempêtes de neige lors des prochaines étapes de la course.

Ok, et ensuite ? Oui ! La première chose que tout coureur devrait faire est de prétendre qu’il est très triste de cette décision : « La course n’a commencé que pour moi et je gardais l’énergie pour la dernière partie de la course ». C’est vrai. Tout le monde était content de finir. 82 km, c’est une bonne partie de course et personnellement, j’étais très heureux de finir la course et de recevoir ma dose hebdomadaire de Nutella en une seule fois. Tous les participants ont passé un bon moment ensemble en attendant le transfert de retour aux Grächen ; ils ont encouragé les nouveaux arrivants, se sont fait de nouveaux amis et ont dégusté de délicieux plats. J’ai aimé cette période plus que le temps passé debout. Ok, je ne suis probablement pas un vrai coureur.

Un 100 miler est un engagement important et la plupart d’entre nous passent des mois et des mois à se mettre en forme pour atteindre cet objectif spécifique. Il est normal d’être triste de la décision de quelqu’un d’arrêter la course alors que tout ce que vous voulez, c’est être là, à faire de votre mieux. Malheureusement, les montagnes ne sont pas la mafia italienne à laquelle vous pouvez faire face en utilisant vos compétences en matière de communication, vos relations ou votre argent. Les montagnes vont vous tuer même si les organisateurs de la course ont tout l’argent du monde ou peuvent effectuer des rituels météorologiques étranges impliquant des chamans et des pandas sibériens. (Tous les rituels avec les pandas fonctionnent toujours). Un bon appel pour arrêter l’UTMR 2019 !

Vous n’allez certainement pas vous faire défoncer par des milliers d’étrangers à la ligne d’arrivée comme à l’UTMB. Mais vous allez probablement vous faire de nouveaux amis, car l’ambiance de l’événement est très amicale et très détendue, avec beaucoup de temps et d’occasions de parler aux autres coureurs qui participeront au défi.

Mais il faut s’entraîner. L’UTMR est difficile et plus technique que l’UTMB. Vous ne pouvez pas descendre les pentes ici les yeux fermés – c’est certain.

Vous n’avez pas à vous soucier des points de qualification et des résultats des scrutins. La course est encore à quelques années d’être surpeuplée et les dossards sont facilement disponibles.

Vous pouvez choisir quelques autres options en plus des 100 miles pour explorer les sentiers et la région :

Courir 100 miles en 4 étapes comme une course de plusieurs jours

Course de 100 km, partie du parcours du « tour complet »

Course de 23 km, idéal pour les membres de l’équipe de soutien après l’événement principal

Les gagnants de 2019 !

Conseil : Vous doit prendre le kit obligatoire et envisager de prendre en plus le kit recommandé suggéré par les organisateurs. La deuxième partie se déroule dans des montagnes froides, sombres et grandes et une couche supplémentaire de chaleur peut sauver votre motivation et peut-être la vie.

Vous n’avez pas à vous soucier des micro piques, si elles sont nécessaires (selon les conditions du glacier), les organisateurs les louent pour un petit prix avant la course.

Pour toutes les raisons que j’ai mentionnées ci-dessus, et surtout parce que j’aime faire des tournées et des affaires non terminées, je vais y retourner en 2020. J’espère que le temps s’améliorera et que la vue sur le Cervin s’améliorera cette fois-ci ! J’espère vous y voir !

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Nov 15

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L’international britannique Dan Lawson est à la recherche d’un peu de magie dans la course par étapes de 4 jours de 2019

Lizzy Hawker

 

Dan Lawson est un coureur international britannique. En 2016, il a remporté les championnats d’Europe des 24 heures de l’IAU et détient le record du monde pour la distance parcourue sur un tapis roulant en 7 jours. Il vient d’effectuer un FKT sur la piste du Jourdain avec Robbie Briton. Pourquoi se tourne-t-il vers l’UTMR & ; les montagnes ? Pour la magie bien sûr, nous espérons qu’il la trouvera !

 

Dan Lawson, drapeau britannique à la main.

 

Je suis très excité de venir à l’UTMR cette année, cela donne à mon 2019 un peu de magie supplémentaire.

En 2019, je vais courir pour la Grande-Bretagne aux championnats du monde de 24 heures et participer à ma première course de six jours. Ces deux formats se dérouleront sur une boucle de tarmac de 1 km. Ces courses sont un véritable défi mental, c’est pourquoi il est si étonnant de pouvoir combiner l’entraînement pour ces événements avec la compétition et la préparation à l’UTMR.

Cela me donnera l’occasion de me rapprocher de la nature et de courir sur des sentiers qui me donnent plus l’impression de jouer que de courir. L’UTMR sera certainement difficile mais d’une manière différente et plus magique, je l’espère ! Une partie de mon amour de l’ultra-course est la chance qu’elle me donne de me pousser continuellement. L’UTMR sera très en dehors de ma zone de confort, j’ai beaucoup d’expérience dans la course sur des cercles plats, mais très peu en montagne. Je ne suis pas non plus très douée pour les hauteurs, mais j’aime me mettre dans des situations où je me sens un peu effrayée et mal à l’aise, au final je pense que cela fait de moi une personne plus forte.

J’attends avec impatience le yin et le yang de mon année, je viens de Arrivéeed une aventure incroyable en Jordanie, en mettant en place un FKT sur le Jordan Trail dans un décor qui rivaliserait même avec celui de l’UTMR. Cette formation, ainsi que mon expérience de l’UTMR, consistera en une combinaison de musique symphonique classique et de formation métronomique sur route 24 heures sur 24.

 

Dans le désert de Gobi.

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Nov 15

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L’élite slovaque, Peter Brestovansky, pour les 170 km de l’UTMR en 2019

Lizzy Hawker

Nous sommes heureux d’accueillir un coureur d’élite, Peter Brestovansky, de l’équipe slovaque d’ultra-trail pour les 170 km de l’UTMR ! Voici ce qu’il a à dire …..

« In plus de l’escalade, du ski alpinisme et du VTT, j’aime aussi courir. Les longues distances à parcourir. Ultra run. C’est sorti tout droit de nulle part. À l’époque, j’étais tellement occupé par mon travail et ma famille qu’il n’y avait pas de temps pour des activités plus longues comme l’escalade ou le vélo. J’ai donc commencé à courir. Et j’ai continué à ajouter la longueur des distances. J’ai commencé à explorer mes limites. J’ai d’abord pensé que ma limite personnelle était de terminer un marathon. Ensuite, j’ai réussi à participer à la plupart des compétitions slovaques d’ultra-trail de plus de cent kilomètres ainsi qu’à des épreuves de course de 24 heures. Je n’ai pas encore atteint les limites de mon corps et de mon âme. J’ai donc décidé de courir un solo de 360 km des Hautes Tatras au Danube. Les limites n’étaient pas encore atteintes… Je cherchais une nouvelle dimension.

Je l’ai trouvée en m’inscrivant à des manifestations de bienfaisance et à des courses portant un message moral fort. L’un d’eux est « Ultralanovka » pour l’association Plamienok et le sentier Štefánik, où les fonds collectés sont utilisés pour les soins palliatifs des jeunes enfants.

Avant et après la piste Stefanik !

Le projet « On the Edge », où mon équipe et moi-même courons d’Auschwitz en Pologne à Žilina en Slovaquie (170 km), pour faire revivre l’histoire vraie de deux prisonniers de camp de concentration, Vrba et Wetzler, qui ont fourni le tout premier rapport après leur évasion du camp de concentration décrivant les événements de ce qui s’y passait réellement. Le résultat de ce projet a été un film intitulé « On the Edge », qui a remporté quelques prix dans divers festivals de cinéma. Moi et mes co-coureurs avons maintenant montré ce film, accompagné d’explications et de discussions supplémentaires, aux enfants des écoles de toute la Slovaquie. Le dernier de mes grands défis était les courses d’Andorre ELS 2900 et PTL autour du Mont Blanc. Les deux courses sont porteuses d’un message fort, se déroulant dans les montagnes que j’aime et où je peux en faire partie pendant un certain temps. C’est là que ma dépendance a commencé. J’aime les défis, surtout les plus difficiles. Cela ne s’applique pas seulement à la course, mais aussi à l’escalade et au ski alpinisme. Dans tous ces événements, une préparation non seulement physique mais aussi mentale est nécessaire. J’ai découvert que, outre le kilométrage, il y a autre chose qui rend ces occasions si importantes. Il s’agit des gens qui vous entourent – votre famille, votre équipe et votre esprit. Préparation mentale. La façon dont vous y faites face, dont vous croyez en vos capacités et dont vous pouvez être vous-même. Avec mes amis, j’organise aussi des camps de course, où nous apprenons à d’autres coureurs à mener ce mode de vie ».

Nous vous souhaitons bonne chance Peter, à bientôt en septembre !

Il pleut dans les Tatras !

 

 

 

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Jan 10

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Roman Evarts choisit l’UTMR après l’UTMB

UTMR Admin

UTMB Podium Arrivéeer choisit le parcours de 100 miles de l’UTMR 2019 pour son prochain grand défi afin de rester concentré, et de garder la ligne. Il rejoint le top 5 du finisseur de l’UTMB Damian Hall et la 11ème place Petter Restorp.

roman evarts utmb utmrAprès l’UTMB de l’année dernière, Arrivéeing 6e, j’ai réalisé mes ambitions sportives et il était temps de prendre ma retraite du sport de la course d’ultra montagne. Je me réjouissais d’un avenir brillant et d’un style de vie agréable sans gaspillage d’énergie supplémentaire !

Je suis hors course depuis quelques mois et devinez quoi : je suis presque confronté à la nécessité de mettre à jour ma garde-robe pour qu’elle atteigne une taille XXL. Ce n’est pas une surprise pour un homme qui apprécie beaucoup le régime alimentaire riche en sucre et en glucides comme plan nutritionnel quotidien. La frustration de devenir trop grand s’est accrue et j’ai commencé à chercher la motivation pour recommencer à bouger. Pas de course cette fois-ci !

L’idéal serait de jouer à un jeu de balle, ai-je pensé. Mais il s’est avéré que tous mes anciens copains de football sont devenus inutiles, car le seul football qu’ils pratiquent aujourd’hui est celui de la PlayStation. « Dommage ! » Mais ce n’est pas grave ; c’était une grande opportunité pour moi de mettre de côté toutes les vieilles habitudes et d’essayer quelque chose de complètement nouveau.

Malheureusement, il n’a pas été facile de se lancer dans une nouvelle vague, car j’en suis arrivé à un point où, parmi les quelques options, je devais choisir entre le combat MMA et le CrossFit. Comme mon dernier tournoi de kickboxing, il y a 20 ans, m’a laissé un cerveau à moitié endommagé, j’ai décidé de participer à CrossFit.

Pour faire court : pour suivre les athlètes de ce sport, je me suis rendu compte que je devais passer la plupart du temps torse nu et améliorer considérablement mes capacités d’autodiscipline. Comme je suis bien connu pour les pires selfies sur Instagram – la bonne décision pour moi était de renoncer à cette intention.

Comme vous pouvez l’imaginer après toutes ces aventures, j’étais de mauvaise humeur et je prenais une dose supplémentaire de glace pour me remettre du trou noir. La boucle s’est donc refermée et je me suis retrouvé assis sur un toit au Népal à la recherche d’une grande course de montagne où je pourrais me promener avec mes chaussures de course.

L’UTMR 100 miler est sur mon radar depuis deux ans. Je connais la région et je suis allé sur certaines parties du parcours, mais je n’ai jamais eu l’occasion de voir à quoi ressemble toute la boucle autour du Monte Rosa. La génialité de la région, la la compétitivité du domaine de la prochaine édition et la bonne proportion de miles par rapport au gain d’altitude était l’indication pour moi d’entrer sans aucun doute. Pour tous ceux qui ont raté la loterie de l’UTMB, c’est une excellente, mais difficile, alternative.

Cela va certainement me faire bouger et me donner une motivation supplémentaire pour aller à la montagne pendant l’été. Mais maintenant, j’ai envie de manger plus de glace, car l’inscription à la course ne signifie pas qu’il faut commencer à s’entraîner tout de suite !

La piste des évasions romaines au Népal

Rendez-vous en septembre ! !!

 

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Nov 24

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Damian Hall est dans le coup …

Lizzy Hawker

Damian Hall, journaliste et coureur d’élite, est inscrit au 2019 170 km Ultra Tour. Avec une impressionnante 5e place à l’UTMB 2018 en 22:35:13, et ayant récemment établi un FKT (temps connu le plus rapide) pour le Cape Wrath Trail avec Beth Pascall, il n’est pas étranger au long et difficile. Nous sommes impatients de savoir ce qu’il pense de l’UTMR !

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Salle Damian

Photo : Fièvre du Sommet Médias

 

J’aime les bons 100, moi. Plus c’est lourd et plus c’est douloureux, mieux c’est.

Lizzy Hawker est une grande source d’inspiration pour moi et quand j’ai entendu parler pour la première fois de l’Ultra Tour Monte Rosa, j’ai tout de suite voulu en faire partie.

Il y a beaucoup de courses attrayantes vers la fin de l’été et j’avais un peu l’obsession de l’UTMB que je devais d’abord secouer.

En attendant, des amis à moi – en particulier Tim Laney, Nicky Spinks, Philip Haylett – ont fait l’UTMR et en ont fait l’éloge. Les photos de race sont tout simplement sensationnelles.

J’en ai fini avec l’UTMB pour l’instant et l’UTMR semble être le parfait remplaçant. Non seulement une seule lettre est différente, mais c’est la même distance et aussi dans les Alpes.

Toutefois, l’UTMR semble également très différente de l’UTMB à certains égards. Il semble plus sauvage et plus éloigné, plus technique et plus spectaculaire que l’UTMB. Il va plus haut (plus de 3 200 m) et il y a 1 300 m de montée supplémentaire (goulot). Ce sera évidemment plus discret, mais cela fera un changement agréable. (Les cloches à vache peuvent devenir un peu ennuyeuses après une vingtaine d’heures).

J’ai hâte d’y aller. J’ai hâte qu’il soit blessé.

 

Salle Damian

Photo : Fièvre du Sommet Médias

 

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Déc 10

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Petter Restorp chooses UTMR 170 km, the full tour of Monte Rosa, for 2019

UTMR Admin

Petter Restorp has joined UTMR through our programme for elite runners… Restorp finished 11th in the UTMB this year in a very respectable 23:34:35 and is looking for a new challenge for 2019 as he explains below.

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Petter Restorp Dolomiti Extreme Trail.

Photo: Andrea Sagui / Dolomiti Extreme Trail.

I ended my 2018 season with a full month of rest. Instead of running I went climbing in Spain, France and Italy. Staying away from the trails was sometimes difficult but it gave me time to reflect on the past years’ competitions, remembering the best moments and learning from the mistakes. It was also the perfect time to plan for the future.

The race should not, however, be an easy one. I want to have to doubt my own performance. I want to feel overwhelmed, go through the hard times and finally get out on the other side.

To do a long race in the mountains is a big experience. It is a long journey both physically and emotionally and leaves you with a memory to carry with you for the rest of your life. Given that you have to invest a good amount of time in training and preparing for it, you better choose a race that you really would like to do. And there are many races to choose from, all with different lengths, elevation profiles, types of trails and more.

Petter Restorp running UTMB

I was looking for a challenge for the main event of my 2019 race calendar: a race that can take me high into the mountains on winding narrow trails with striking views. A race where I can journey into remote wild places, reconnect temporarily with civilization in some picturesque village before climb back up again.

The race should not, however, be an easy one. I want to have to doubt my own performance. I want to feel overwhelmed, go through the hard times and finally get out on the other side.

When I discovered the Ultra Tour Monte Rosa I immediately knew that it is the race I was looking for. I have never been on the trails around Monte Rosa, but the high peaks in the area are iconic and finisher times from the past editions tells me that it is brutal enough.

I also get the impression that the organization is very professional and surrounded with less of the commercial circus that you can find in some other big races.

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Juil 29

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Why Monte Rosa Ultra

A bucket list ultra – Why choose Ultra Tour Monte Rosa?

UTMR Admin

When people enter for the Ultra Tour Monte Rosa, the ultra trail race around the massif of Monte Rosa, we ask them to tell us why they entered, with this question.

Of all the races in the world, why did you choose to race the Ultra Tour Monte Rosa?

And here are the answers!

Massimo Scribano

Because i think that this race is a real tough race and not just a commercial one.

Sarah Hansel

I ran Tor last year and have been having a hard time finding another race that might live up to my experience there. A number of people recommended this race to me; it looks rugged and wild and incredibly challenging, and not as crowded as UTMB.

Hans Schmid

Love the Alps (especially under sunny conditions). UTMB too busy, expect UTMR to be more intimate and to my liking.

Kristian Gotsch

Because of it being in unique surroundings and not too big in terms of runners.

Svitlana Lavrenchuk

The scenery, organisation and the course.

Trent Ribaczkow

The course looks brutal and beautiful, while still having the charm of not having huge crowds and commercial popularity. The perfect recipe for personal growth.

Rasmus Braad

Route description. mountain terrain. cheap flight ticket to Geneva.

Lee Kit

Simply because it is very tough while the scenery is splendid!

Emil Nordh

No crowds on the trail and for the surroundings!

Rory Mitchell

Beautiful scenery, tough but rewarding trails, and glowing reports from everyone I know who’s been before.

Sergio Alla

Because the view and the challenge.

Frederik Burger

I love the Alps and having done the CCC twice this seems like the next step up. Aiming to one day do the full UTMR & UTMB. I’m typing this sat on a bench (having a coffee) before heading up on Stafal-Gabiet ski lift!

Rob Cain

Looks like a beautiful part of the world, and a challenge. What could be better!

Start line ultra tour monte rosa

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